Fara cafea instant !

Voi reda in intregime un articol aparut in Jurnalul National, editia din 16/06/2008, referitor la cafeaua instant Nescafe 3 in 1, cu multumirile de rigoare adresate celor de la JN, pentru eforturile de informare a cititorilor, cu privire la alimentele recomandate si nerecomandate din jurul nostru.

Nescafe 3 în 1 – Şase E-uri în cafea

CE BEM, CE MÎNCĂM ● Praful conţine fosfor în exces
Persoanele supraponderale ar trebui să evite consumul zilnic al acestui produs, din cauza valorii energetice foarte ridicate. Nici cei care vor să îşi păstreze silueta nu trebuie să exagereze.

Nescafe 3 în 1 este o “specialitate de cafea instant cu gust de lapte şi zahăr” care are în compoziţie: zahăr (53%), amidon din tapioca, ulei vegetal hidrogenat, cafea instant (11%), stabilizatori (fosfat dipotasic E 340, hexametafosfat de sodiu E 339, citrat trisodic E 331(iii), cazeină din lapte (0,9%), sare iodată, emulgatori (monodigliceride ale acizilor graşi E 471, esteri diacetil-tartrici ai mono şi digliceridelor cu acizi graşi E 472e), antiaglomerant (silicat alumino-sodic E 554). 100 de grame de produs aduc un aport energetic de 1.894 kj/451 kcal, proteine 1,3 g, glucide 81,4 g, lipide 13,2 g.

ANALIZĂ. Produsul este un praf folosit pentru reconstituirea unei băuturi pe bază de cafea instant (11%), cu un profil nutriţional dezechilibrat. Acesta este dat de excesul de glucide (zaharoză, amidon), care imprimă o încărcătură glicemică foarte ridicată, periculoasă pentru pancreasul endocrin şi exocrin. Prof. dr Mencinicopschi atrage atenţia că produsul conţine şi o cantitate mare de lipide hidrogenate, periculoase pentru sistemul circulator şi nervos. Consumatorii mai trebuie să ţină cont de sursele adăugate de fosfor, sodiu, aluminiu. Fosforul şi sodiul împiedică fixarea calciului în oase, ducînd în timp la apariţia osteoporozei, iar aluminiul este incriminat în apariţia maladiei Alzheimer. Din analiza ingredientelor rezultă că praful are o densitate energetică foarte ridicată (451 kcal/100 de grame produs).

CONCLUZII. Consumul cotidian şi excesiv nu este indicat supraponderalilor, obezilor, celor cu sindrom metabolic, celor cu maladii cardiovasculare şi cerebrovasculare, suferinzilor de hipertensiune arterială, dislipidemie, de maladii hepato-renale, celor cu densitate osoasă scăzută şi osteoporoză, celor cu boli neurodegenerative (Alzheimer, Parkinson), suferinzilor de cancer, celor sensibili la cafeină. Produsul nu este recomandat copiilor, adolescenţilor, femeilor însărcinate şi care alăptează, celor care suferă de celulită şi sindrom pro-inflamator sistemic. Diabeticii îl vor consuma numai cu avizul medicului curant.

Respect Patrick Swayze !!!

Accesshollywood.com. ne informeaza ca actorul american Patrick Swayze, care sufera de cancer la pancreas, a anuntat ca va incepe, vara aceasta, filmarile la un nou serial TV – “The Beast”, interpretand rolul unui agent FBI.

Swayze, in varsta de 55 de ani, face in prezent chimioterapie si urmeaza un tratament experimental, actorul declarand ca va continua sa munceasca atat timp cat ii permite starea de sanantate.

Producatorul executiv al Sony Pictures Television (realizatorii serialului), Zack Van Amburg, a povestit ca Patrick Swayze le-a spus: “Ma simt bine. Sunt un cowboy. Sunt un dansator. Voi invinge boala”

Acest actor merita tot respectul din lume, pentru ca desi aceasta boala este imprevizibila si acest om poate in orice moment sa dispara dintre noi, el a ales sa lupte, sa nu se plafoneze, sa nu isi planga de mila, sa mearga inainte si sa faca, in continuare, ce stie mai bine – sa fie un actor.

Tot respectul pentru cei ca el, care nu se lasa invinsi in viata asta de nimic, si care chiar daca pentru o clipa par ca au pierdut totul, se ridica, si continua sa traiasca, manati inainte de atat de multe motive, insa, mai mult decat orice, manati inainte de DEMNITATE.

Bye Bye “Ziarul”

Cotidianul “Ziarul” nu va mai aparea pe piata, incepand de astazi, conform declaratiei lui Igor Drag, redactorul-sef al porcariei.

Pacat ca nu dispar si “Liberatea”, “Click”, “Can-Can”, “Atac” si restul, dar este un inceput…

La Mai Mare !!!

Michael Hayden (directorul CIA): Organizaţia al-Qaida este aproape învinsă în Irak şi Arabia Saudită şi se află în defensivă în restul lumii

Directorul CIA declara, intr-un interviu aparut vineri 30 mai, in Washinghton Post, ca reteaua al-Qaida este aproape invinsa in Irak si Arabia Saudita. “În general, ne descurcăm destul de bine”, a spus Hayden. “Suntem aproape de înfrângere strategică a reţelei al-Qaida în Irak. Aproape de înfrângerea strategică a reţelei al-Qaida în Arabia Saudită. Reţeaua al-Qaida înregistrează un recul la nivel global şi aş spune chiar “din puncte de vedere ideologic”, pentru că mulţi din lumea islamică resping această formă a Islamului”, a declarat Hayden.

Hai, zi “zau cu limba scoasa” si te cred. Asta-i asa, pentru prostime, sa linistim SUA si lumea, vai ce ne facem noi treaba si capturam membru dupa membru si bazele lor sufera pierdere dupa pierdere. Mai baieti mari, smecheri si bazati, care conduceti lumea, au trecut 7 ani de la evenimentele din 11 septembrie. Ce ati facut in timpul asta? Eeee, ce sa facem si noi, am mai invadat o tarisoara, doua, ne-am urmat interesele, am mai si forat pe aici, pe acolo, ca cica zic astia ca petrolul asta nu ar mai tine mult, si mai profitam si noi cat putem, ca nu degeaba avem economia cea mai solida si in principiu… ni se falfaie. Partea naspa e ca cica cel mai mult aur negru se gaseste pe la baietii astia prin zona, pe la ben Laden, pe la Ayman al-Zawahiri. Ce-i drept am avut noi cateva divergente micute, ei s-au suparat putin pe noi, ne-au darmat cateva cladiri si ne-au ucis cativa compatrioti, dar pana la urma, scopul scuza mijloacele, suntem in continuare statul care face lumea sa se invarta, avem baietii care foreaza pe la ei prin “cartier”, isi au si ei dreptul, ca na, altfel nu se poate, da pentru ca toata manevra sa mearga tre sa stea si ei ascunsi prin Uaga Dugu vreo 30 de ani, nu-i asta problema, nu-i gaseste nimeni, nici chiar noi; nici noi nu mai stim pe unde am pus insula, trupele care-i supravegheaza… hmmm habar n-am de ele si habar n-avem nici ce mai fac satelitii care candva ne spuneau si cand s-au scarpinat in fund.

Dar stati linistiti, ii cautam de 7 ani fara incetare, nu avem somn, dormim pe la birouri, numai asta facem, da asta e, suntem cei mai puternici si nu prea dam de ei. Avem cea mai avansata tehnologie, da nu prea ne e de folos… hai sa zicem ca nu stim sa o folosim. Oricum vedeti voi, din cand mai iese unul dintre noi in fata vostra, si voi stiti ca noi detinem adevarul absolut, si tot ce spunem este irefutabil, nuuuuu? si iata, va mai aruncam asa cate un oscior, sa stiti ca inca mai suntem aici, si ne facem treaba, noi aici, ei acolo… fiecare cu treaba lui. Hai pup u si ne mai auzim peste un an cand cica o sa se mai predea unul de-al lor si trebuie sa ne apucam de amenajat inca un loc pe insula. poooop

Basescu, libertatea si… maneaua

Este atat de simplu sa gasesti aspecte definitorii ale romanului anului 2008, incat nu trebuie decat sa iesi din casa si sa mergi cateva statii cu tramvaiul in timp ce citesti un ziar si asculti involuntar subiectele dezbatute in jurul tau. Dupa cum deja v-ati dat seama, alaturarea din titlul acestui post, nu este deloc intamplatoare, ci din contra, cei trei au atat de multe in comun si sunt atat de populari, incat pot spune ca in momentul de fata, ne definesc perfect ca natiune, ca popor. Este alaturarea ce defineste romanul din ziua de azi, in marea lui majoritate. Sunt motivele pentru care noi, ne numim ROMANI, si nu francezi, englezi sau nemti.

Astazi, tot ce ne inconjoara este prostul gust, si acest aspect este cu atat mai elocvent in aceasta perioada cu iz electoral. Suntem din ce in ce mai atrasi de lucruri simple si nu ne batem prea mult capul cu ce ne inconjoara. Ne intereseaza prea mult altii si prea putin propria persoana si ne ghidam dupa principii simple definite in general de “sa moara si capra vecinului”. Ne atrage barfa, sexul si lenea si ne definim prin prostie. Iar vorbele mele nu sunt spuse de dragul de a fi spuse, pentru a mai exista inca un lup moralist care pozeaza in inchizitor, sunt spuse pentru ca sunt clar dovedite prin fapte si vazute de cei care au ochi sa vada si sa inteleaga de ce Basescu este cel mai votat om din stat, de ce “Libertatea” este cel mai citit ziar, de ce maneaua este cel mai ascultat gen muzical (daca se poate numi asa) si de ce, de multe ori, OTV ul este cel mai vizionat post tv.

In ultimii ani, mi-am dat seama ca nu este deloc usor sa traiesti intr-o natie ce se defineste prin prost gust, nesimtire, lene, ura si invidie. Si sa ma scuteasca aceia dintre voi care ma vor contrazice, spunandu-mi ca pe noi ne definesc Eminescu, Enescu, Caragiale, Stefan cel Mare, Sighisoara si castelul Peles. Cand iesi pe strada nu vezi Sibiul, nu il asculti pe Enescu si nici nu simti vreun parfum de iasomie… nici pe departe. Cand deschizi televizorul, nu auzi decat crime, violuri, si furturi, iar cand iesi pe strada, nu auzi decat manele la telefon ca de, trebuie sa iesi si tu in evidenta cu ceva, nu vezi decat tigani imputiti (terminologia de rromi este complet eronata, asa ca nu o sa o folosesc) cu Armani si D&G pe ei, cocalari si fufe, abia iesiti de pe bancile liceului, care conduc masini de zeci de mii de euroi si amarati pusi sa-ti ceara cinci mii de lei. Asa ca nu prea am de ce sa fiu mandru ca sunt roman, din moment ce a fi roman nu mai este asimilat cu cei de mai sus, ci cu tot ce ne inconjoara cand iesi pe usa afara. Cata dreptate avea Benjamin Franklin cand spunea ca “de bun simt toata lumea are nevoie. Putini il au si fiecare crede ca il are.”

Suntem un neam de OTV-isti patetici care nu suntem in stare sa TRAIM cu adevarat. Suntem intr-o continua transa, alimentata de barfe, rautati si prost gust. Si ma gandesc cu teama ca nu o sa traiesc ziua in care ne vom trezi, si ca asta este Romania zilelor mele…

P.S. Ca sa devenim diferiti de ceea ce suntem, trebuie sa avem constiinta a ceea ce suntem.